Headstrong: Nourish Your Mind
Headstrong är en fickstor personlig guide till mental välbefinnande, utformad speciellt för Nya Zeelands gymnasieelever. Denna prisbelönta app syftar till att hjälpa användare att bygga motståndskraft, främja en positiv inställning och navigera genom livets utmaningar med självförtroende. Med en kraftfull konversationsgränssnitt erbjuder Headstrong professionellt stöd och mentorskap vid behov.
Appen erbjuder interaktivt lärande genom informativa berättelser, motiverande whakatauki (ordspråk), ljudspår, infografik, minispel och mer. Den tar ett holistiskt tillvägagångssätt till mentalt välbefinnande och integrerar Māori, Pacific och västerländsk vetenskap. Headstrong säkerställer säkerheten och integriteten hos användardata genom att anonymisera den.
En av de framstående funktionerna i Headstrong är att den är helt gratis, utan annonser eller köp i appen. Appen kombinerar vetenskapligt beprövade tekniker som kognitiv beteendeterapi (CBT), positiv psykologi, mindfulness, mellanmänskliga färdigheter och strategier för minskad skada vid användning av ämnen.
Headstrong har fått lysande recensioner från användare, som beskriver den som förstående, stödjande och en spelväxlare under svåra tider. Utvecklad av ett team av experter från University of Auckland, förfinar appen kontinuerligt sina funktioner baserat på användarfeedback för att leverera en positiv påverkan på unga liv.
Gå med i Headstrong idag och påbörja din resa mot en näringsrik sinnesstämning. Ladda ner den kostnadsfria appen och upplev fördelarna själv.
Användarrecensioner om Headstrong: Nourish Your Mind
Har du provat Headstrong: Nourish Your Mind? Var den första att lämna din åsikt!